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Guaraná

El guaraná es un tónico del sistema nervioso, que dura más y es más sano que el café, es un vasodilatador, aumenta las erecciones y ayuda como integrador a los ejercicios naturales de este programa, favorece también el esfuerzo físico y, finalmente, incrementa la libido de una manera indirecta.

Estado natural 1. Estado natural 2. Estado natural 3. Semi di guaranà 1. Semi di guaranà 2. Preparazione del guaranà. Polvere di guaranà. Il guaranà come bibita.

Guaraná (Paullinia Cupana)

El guaraná es un arbusto que pertenece a la familia de las sapindáceas y su nombre científico es paullina cupana. Proviene de la foresta amazónica en las regiones que pertenecen a Brasil, Uruguay y Venezuela. Puede alcanzar hasta tres metros de altura, posee hojas compuestas por cinco hojitas ovaladas, con flores blancas en racimos y frutos parecidos a los del café, que se ponen rojos al madurarse y contienen una semilla negra. Se cultiva sobre todo en el sureste de Brasil y se cosecha y procesa de la misma forma que el café. El guaraná tiene propiedades excepcionales que el hombre utiliza desde siempre. Está considerado por la medicina natural como una de las más preciadas plantas medicinales que la naturaleza ofrece, un alimento de vida. Proporciona bienestar, energía y al mismo tiempo es sano para el organismo.

Principios activos

Contiene xantinas(1) como guaranina, cafeína, teofilina(2), teobromina(3), catcol(4) y guranitina. Contiene también magnesio, hierro, zinc, potasio, calcio, vitaminas y lipides. Por tanto es todo un programa.

Características y actividades del guaraná

Su principio activo más estimulante es sin duda la guaranina, con composición y efectos parecidos a los de la cafeína y presente en mayores cantidades respecto al café; el guaraná, contiene también cafeína con una concentración de 4,28%, pero la presencia de otros componentes hace que el organismo pueda utilizarla sin los típicos efectos que se conocen de ella. De hecho, el consumo de guaraná no produce fenómenos de agitación nerviosa o insomnio, ya que el alcaloide cafeínico es asimilado muy lentamente por el organismo, y, contrariamente a lo que pasa con el café, la cafeína no alcanza nunca altas concentraciones en la sangre y no contiene tampoco otras sustancias excitantes como el furfural(5), presentes en el café.

Por lo tanto, tiene un efecto estimulante del sistema nervioso central y del sistema cardiovascular. Además, como hemos mencionado, la acción de la cafeína contenida en el guaraná es más lenta y duradera que la que contiene el café y eso ayuda a quemar las grasas y a soportar mejor el estímulo del hambre.

Los Indios Maués utilizaban el guaraná diariamente y poseían una excepcional vitalidad y longevidad, de donde es el nombre con que se conoce el guaraná en Brasil: fruto da juventude. Los indios de la Amazonia, gracias al consumo cotidiano, están siempre en forma y viven cien años. Utilizan el guaraná en pequeñas dosis desde la infancia, junto con la leche materna, y llega a formar parte de su cocina y de su alimentación. Se trata pues de un alimento medicinal que mantiene a los hombres fuertes y vigurosos hasta edades avanzadas y ayuda a las mujeres a crecer con una piel sedosa, sin arrugas y sin celulitis. No es por gusto que el guaraná es considerado en aquellas partes como un elixir de larga vida.

El guaraná como afrodisíaco

El guaraná tiene también propiedades afrodisíacas, en efecto, a las dosis terapéuticas muestra una acción vasodilatadora. Se trata pues de otra alternativa natural al Viagra, con un efecto tónico y energético en más. Su acción afrodisíaca se caracteriza en una mayor capacidad en tener erecciones y en mayor excitabilidad sexual.

La opinión científica sobre el guaraná

El primero que observó los efectos benéficos del guaraná ha sido el padre jesuita João Bertendorf, mientras el primero que efectuó estudios científicos sobre el alimento ha sido el médico brasileño Luís Pereira Barreto. La geriatra de fama mundial y descubridora del Gerovital H3, la doctora rumena Aslan, ha expresado conclusiones entusiastas sobre el producto cuando, en el curso de un viaje de estudios en Brasil, lo ha definido como "una de las poderosas y eficaces fuentes de juventud".

Y por último, vale la pena mencionar el juicio de la severa Food and Drug Administration que definió el guaraná como un alimento profundamente saludable en el mejoramiento de la forma física y psíquica y lo ha añadido con pleno derecho en la lista de la sustancias seguras y sin riesgos.

Propiedades terapéuticas del guaraná

Los efectos en la mente y en el físico, también cientificamente documentados, son muchos: el guaraná tiene acciones antidepresivas (inhibe un enzima, la manoamutossidasis), y antienvejecimiento, previene las alteraciones cardiovasculares e impulsa la producción endógena de colesterol HDL en el hígado: el efecto antiaterioesclerótico que consigue justifica la fama de "elixir de larga vida" que ya en los siglos pasados corría entre los indios brasileños. Posee también una acción diurética en casos de retención hídrica y también una acción antiinflamatoria y reguladora de la motilidad intestinal, útil tanto en caso de estreñimiento como en caso de diarrea. El guaraná es también antifermentativo y antidescompositorio, calmante en caso de neuralgías y hemicráneas, pero la relación de los efectos benéficos sobre el organismo es aún larga.

Reduce la sensación de hambre, puede beneficiar en el curso de una dieta y al mismo tiempo es un tónico tanto del físico como de la mente. Puede también ser útil en aliviar los cansancios mentales en los estudiantes, en los períodos más intensos, por ejemplo, en tiempo de exámenes. Y levanta la resistencia del organismo al cansancio y por lo tanto ayuda en el deporte y como integrador en el culturismo.

Sin hablar de sus dotes de afrodisíaco: el aumento de la libido y de la potencia sexual es algo probado. Claro, el guaraná no contiene directamente principios activos que mejoran la libido, pero ya que favorece el esfuerzo físico y como el esfuerzo físico favorece la producción de testosterona, el resultado es también un aumento de la libido, a condición de hacer ejercicios.

A menudo, un tratamiento de pocas semanas es suficiente, sobre todo cuando se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de la astenia sexual en todas las edades.

Indicaciones de uso

En su forma más pura, podemos diluir una punta de cuchara en poca agua y si lo tomamos en una hostia, podemos tomarlo una o dos veces al día. Cuando no está en su estado natural y si disponible en píldoras o en gotas, aconsejamos una dosis de un par de gramos diarios. Podemos tomar también un solo gramo cuando el guaraná está acompañado por otros suplementos alimenticios para combatir los síntomas del envejecimiento. Pero, por lo general, guíese por las las dosis aconsejadas por el producto mismo. Si además tiene la suerte de conseguirlo en forma de "café", pues ¡adopte el viejo método!

El guaraná está contraindicado a los hipertensos o a los que sufren enfermedades cardiovasculares, en tal caso no se puede tomar antes de consultar al médico. Además, los que sufren de cálculos en los riñones tendrán que tener cuidado y consumir un producto que no contenga calcio.

Contraindicaciones

A pesar de que el guaraná sea más sano que el café, por causa de su alto contenido de cafeína, evite las dosis excesivas. No utilizar durante el embarazo, mientras que en casos de hipertensión, de cardiopatías o de diabetes, consulte primero al médico.

Disponibilidad

Es disponible normalmente en las herboristerías o en las tiendas de suplementos alimenticios.

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(1) Xantina: (química) Base purínica difusa en el reino animal y vegetal que representa un intermediario en la degradación celular de las bases purínicas presentes en los ácidos nucléicos. {regresar en alto}
(2) (farm.) Alcaloide estimulante del sistema nervioso central, empleado como dilatador de las coronarias, como diurético y antiasmático. {regresar en alto}
(3) Alcaloide contenido en las semillas de cacao, parecido a la cafeína y utilizado en medicina como diurético y vasodilatador. {regresar en alto}
(4) Compuesto orgánico difundido en el reino vegetal, conocido en distintas formas isómeras, de donde derivan muchos curtientes naturales. {regresar en alto}
(5) (farm.) (química) Aldehído (C5H4O2), obtenido por cereales, empleado como solvente y para la sìntesis química, especialmente en la industria farmacéutica, antes llamado furfuroi. {regresar en alto}


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